Luego de varios entrenamientos cortos, vamos moldeando la velocidad promedio, y continúo preparandome para el gran evento Nike 10K, probablemente participe este 26 de Agosto en la media maratón de TOYOTA.
* 14 Km = 1hora 2min 30 seg. (1h 2' 30")
fecha 01 Ago 2012
+ 2 Km = 16 Km (1h 11' 44")
* 14 Km = 1hora 3min 00 seg. (1h 3' 00")
fecha 03 Ago 2012
+ 4 Km = 18 Km (1h 21' 42")
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